Benvinguts a Més que Grans!
Som un espai d’alimentació conscient per al cos, la ment i l’ànima, on cada elecció busca nodrir, equilibrar i cuidar. Aquí trobaràs molt més que aliments: volem oferir un lloc on et sentis cuidat, acompanyat i en equilibri, amb productes i activitats pensades pel teu benestar integral.
La nostra història va començar fa anys al cap de Patricia Silva, nascuda a Montevideo, Uruguai, i resident a Viladecans des de fa més d’una dècada. Després de 24 anys al món de l’hostaleria, Patricia va decidir fer un gir i crear alguna cosa pròpia que li permetés continuar creixent i aportar valor als altres.
La idea inicial va sorgir abans de la pandèmia, i tot i que els plans van haver d’adaptar-se, l’essència sempre es va mantenir: crear un lloc coherent amb qui som i què volem oferir. Després d’un període de reflexió i “reset” personal, Patricia va donar forma a Més que Grans: un espai on cada detall, producte i activitat busca nodrir cos, ment i ànima.
Al nostre graner trobaràs des de fruits secs, llavors i llegums, fins a pastes artesanals, espècies, infusions, superaliments i xocolates. Molem farines i cafè al moment, per conservar les seves propietats i frescor, i oferim també batuts de proteïnes, suplementació adaptada i productes de forn frescos cada dia, a més d’una zona de cafè per emportar.
Però Més que Grans no és només alimentació: volem que cada persona que passi per la porta trobi allò que la motivi, l’interessi o l’inspiri. Comptem amb tallers creatius per a nens i adults, i més endavant oferirem activitats com ioga, pilates, meditació, nutrició i fisioteràpia, sempre en un ambient proper, flexible i de cura.
A Més que Grans, cada pas que fem està pensat perquè el teu benestar sigui el centre. Volem que gaudeixis, aprenguis i et sentis acompanyat en cada elecció que facis.
Fa anys vaig sentir que era el moment de fer un canvi a la meva vida. Després de 24 anys a l’hostaleria, vaig decidir crear un espai que reflectís qui sóc i què vull aportar als altres. Així va néixer Més que Grans: un lloc pensat per cuidar cos, ment i ànima.
Aquí trobaràs aliments conscients i de qualitat, des de fruits secs i llavors, fins a farines i cafè mòlts al moment, passant per productes frescos i suplements adaptats al teu estil de vida. Però no només es tracta d’alimentació: vull que cada persona que passi per la nostra porta es senti acompanyada, inspirada i motivada, amb tallers i activitats que nodreixin el teu benestar integral.
El meu objectiu és crear un espai càlid, proper i viu, on cada detall t’ajudi a sentir-te bé, aprendre i gaudir. T’hi convido a venir i descobrir-ho per tu mateix!
A Més Que Gran creiem que la nutrició va molt més enllà d’una dieta: és un procés d’autoconeixement, d’equilibri i de benestar integral. Per això comptem amb Noelia Benítez, una nutricionista apassionada per ajudar cada persona a reconciliar-se amb el menjar i amb el seu cos.
¡Hola! Soc Noelia,
i si ets aquí, probablement busques alguna cosa més que un pla alimentari. Busques sentir-te bé amb tu mateix/a i gaudir del menjar sense culpa.
Soc nutricionista, formada en Dietètica i en Nutrició Humana i Dietètica. Aquesta doble formació m’ha permès unir la ciència amb la pràctica del dia a dia per oferir-te un acompanyament real i adaptat a tu.
El meu enfocament és integratiu, flexible i humà. No crec en les dietes restrictives ni en les prohibicions, sinó en l’aprenentatge i en la creació d’hàbits sostenibles.
Treballo amb tu per escoltar-te, entendre’t, ensenyar-te a triar millor i dissenyar un pla que s’adapti al teu estil de vida, als teus gustos i als teus objectius. Vull que deixis de veure el menjar com un enemic i el converteixis en el teu millor aliat per viure amb més energia i plenitud.
Recorda: el símptoma no és la malaltia, és el teu cos parlant per trobar una solució. La busquem junts?